På tisdag nästa vecka är det en av mina favoritdagar på året, nämligen Valentines Day! Då är affärerna fyllda med hjärtan, nallebjörnar, choklad, rosor och bakelser i hjärtform :) Me like! Ett välbehövligt break i den mörka och kalla vintern med massa hjärtan, kärlek och mys! Passa på att tala om för nära och kära hur mycket dom betyder för dig, och gör kanske en god middag eller skriv ett fint kort till någon som du tycker om. Tänd ljus, ät choklad och drick lite bubbel och fira kärleken, vare sig det är kärleken till familj, din partner eller en vän.

Tänker på min snygging Andy som dras med den ena skadan efter den andra, bli frisk nu gumman!!

Jag tänker på dig och hoppas att du kan tävla säsongen ut och slippa operation!!

Saknar dig!

Taget från dagens vlt.se.

.

Min lärare sa på dagens seminar att "Malin's foot made the newspaper today", så jag fick lov att kika efter.

Mycket riktigt så fanns där en liten artikel.

Nu ska jag plugga lite, läsa några kapitel i min bok till morgondagens seminar. Vi har också dragit igång planeringen av min master dissertation som snart ska börjas skrivas. Det kommer bli en intensiv vår men i juni är jag faktiskt klar med min master-examen... Vad ska man göra då? Mer plugg? Jobb? Många frågetecken i mitt liv om framtiden just nu.

Hej svejs!

Tävlingen i helgen blev en disaster. Foten var inte redo för hoppning och det gjorde ont i isättningen på plankan. Nu blir det vila från hopp fram tills SM, och förhoppningsvis känns det bättre då.

.

Jag passar på att göra lite mysiga saker nu när det fortfarande är lugnt i skolan. Myskvällar med god mat och film, bio i Enköping (i en öde biograf haha), träning i Västerås (i en öde hall) och turistande i Örebro ;) Idag har vi klarat av Svampen, där vi åt lunch, och sedan åkte vi till köpcentret Marieberg, där vi kikade runt lite och fikade.

Nu ska det tränas, sprint på schemat...

Idag blev jag tejpad av en superduktig tejpare, Pentti, och det gick faktiskt att hoppa utan smärta. Jag är dock lite försiktig i uthoppet, men jag hoppas att det släpper när jag får göra några mer hopp och får tillbaka självförtroendet i hoppningen.

Jag siktar på att tävla i helgen iaf.

Jag har ju även problem med en inflammerad slämsäck i hälen, så idag satte Thomas en spruta så att det inte ska bli pålagringar som kan leda till att hälsenan går av... aj aj.. det vill jag inte vara med om :(

Usch vilket tråkigt skadeinlägg, men det positiva är iaf att det känns bättre och att jag kunde genomföra ett hoppass :) Vi avslutar här och blickar mot helgen. I morgon bitti är det seminar i skolan, och sedan väntar en mysig helg som avslutas med tävling på Söndag.

Peace!

Nu ligger jag i sängen och pluggar och dricker kaffe, chill :) Snart ska jag pallra mig iväg till Västerås.

Först ska jag till en man som ska tejpa min fot, och sen ska jag på föreläsning i skolan, och på kvällen ska jag till träningen. Veckan har bara rusat förbi och i morgon är det faktiskt helg igen :-) Me like!

Ha en bra dag, klä er varmt, det är riktigt kallt ute idag, brr!

Här kommer lite glimtar från träningslägret på Teneriffa :-)

Några bilder från helgen:

Suttit på ett cafe och druckit kaffe och läst nya ELLE, matat ankorna i hamnen... MYS!

Ätit underbart god Sushi... Gissa vilken tallrik som är min haha.. Livrädd för att prova nya bitar :-)

EastWest Sushi och marknad på stan...

Tränat och gosat med mysiga katter :)

Lagat middag hemma, kollat på film, myst och ätit godis:) And now its Monday, and im back in the library hehe..

.

Sitter hemma och lyssnar på Gaga's You and I, har tända ljus och har det mysigt. Jag ska snart kila iväg en sanbbis till Coop för att handla lite mat, men jag tänkte att jag bloggar en snabbis först, eftersom det varit dåligt med bloggande nu ett tag.

.

Foten är bättre men inte helt 100%, men snart så... Formen känns kanon och jag är supersugen på tävling... (bli bra nu fot-jävel!!). Jag är anmäld till en tävling i Stockholm i helgen som jag hoppas att jag kan vara med på. Jag har kunnat köra sprint som vanligt och benen har kännts supersnabba och bra, och i lyften ligger jag på pers-nivå i det mesta, det lovar gott.

.

Nu återstår det bara att se om foten håller för hoppning. I morgon ska jag testa och se hur den reagerar.

På dagen i morgon ska jag på ansiktsbehandling. Det ska bli superskönt. 1,5 timmes deep cleaning.. mmm:)

Men nu ska jag kila..

Byeeee

Marre är gryyyyymt stark :)

Haha jag är inte riktigt lika stark...

Mattias var stel och satt på en boll, och jag var..... vig :)

Sånna här bilder finns det på oss sedan 9-års åldern haha... <3

.

Igår testade jag foten, och den fungerade riktigt bra. Jag max-sprintade i spikskor, och den hindrade mig inte alls. Superskönt! Sprang 4x60m och 6x30m. Kändes snabbt! Nu hoppas jag att jag kan hoppa lite lätt i morgon.

.

Idag ska jag vara hemma och fixa lite. Det tvättas och städas, jag tänkte faktiskt rensa min sprängfyllda gardrob så jag får lite plats för nya kläder :) Snart ska jag gå till A3 och träna. Styrketräning, nu ska jag blir hulk! Tänkte nog ta en promenad efteråt i det fina vädret.

Sen ska jag handla lite mat å grejjer och plugga lite, och ikväll kommer min fina storebror på middag.

Mysig dag!

I fredags på tävlingen stukade jag ju foten. Som tur var verkar det inte vara så allvarligt. Jag fick den undersökt idag, och inga ledband har gått av vilket är väldigt bra.

Jag tränade styrka idag utan problem, och i morgon ska jag testa att springa lite fortare.

Jag kommer att missa tävlingen i Norrköping i helgen, men jag hoppas vara tillbaka på banan igen helgen därpå.

.

A3 - Bästa Gymmet!

Idag är foten svullen, men den är inte blå och jag kan stödja lite på den. Det verkar vara en lindrigare stukning tack och lov. Nu hoppas jag att läkningsguden är på min sida :)