Lördag!
Kom just hem från morgonens träning.
Idag var det häck på schemat. Kändes jättebra, känner mig snabb och tekniken blir bättre och bättre. Coach Ryan sa att det var det tekniskt sett bästa han har sätt mig, så det var kul att höra!
Efter träningen åt vi brunch i cafeterian, och nu ska jag hoppa in i duschen, mendan Siri sover middag. Sen ska vi gå till myscafeet och plugga och dricka kaffe! Mys-Lördag!
Annars inga större planer för helgen, bara ta det lugnt och träna!
Puss
5.80m !!
Igar var det en hektisk dag! Forst lektioner hela dagen, sen stressa hem, byta om, skynda till bussen, aka till tavling, springa hack, hoppa langd, ata tunnelbanan hem, ga pa kvalls-lektion, ata middag, SOVA!
Sa skulle man kunna sammanfatta min dag, och forutom detta sa hande ganska mycket dar i mellan.
Men till det vasentliga hor kanske att jag sprang hack for forsta gangen pa mycket lange, kom i mal pa 9.21 sek, som ar hyffsat med tanke pa att jag glomde bort att springa fran borjan, jag ar sa ovan med start och allt. Men det var jattekul , och jag ser fram emot nasta hacktavling, da jag ska forsoka pressa ner den tiden lite. Sirran och jag hade superkul pa uppvarmningen, da vi dansade till vara ipods haha, alla kollade pa oss som om vi var utomjordingar. Det roliga var att vi hade olika latar pa och vi dansade helt i olika takt, men kul var det.
Sen kilade jag over till langdhoppet, som borjade i katastrof: 2 overtrampshopp, kan man starta samre?
Nu hade jag bara ett forsok kvar att ta mig till final, och jag sag ilskan i coach's ogon som sa typ : om du gor ett till overtramp kommer jag dranka dig i sandgropen!
Sa jag tankte att nu backar jag bak och tar det forsiktigt. Backade 2 fot, och tog det forsiktigt, och det blev GODKANT! Puhh, lattnad, men jag traskar ur gropen och tanker: skithopp, kanske 5.40? Da sager funktionaren, -5.80! Och caoch jublar! Vet inte vad som hande med benen sen, for dom sprang som aldrig forr! Backade 6 fot sammanlagt men trampade over 3 ggr till, med superlanga hopp! Sa det finns betydligt mer att ta senare i sasongen! Ska bli spannande.
Men nu ska det tranas ansatts, jag sprang sa mycket fortare an jag gjort tidigare.
Nu ska jag till skolan!
Puss
ps. mamma, pappa, skype klockan 18.30?
Anledningen?
undrar om det var här mina ryggproblem började??

haha
närå, Sirran vi älskar ju varann!! Du är världsbäst!
Här kommer bevisen:
I krig och Kärlek..
är allt tillåtet!
Den här är till dig gumman!
Remeber that you started this!
ok det blir hämnd!!!!
Jäkla Sirran! Jag ser ju ut som ett block-mongo på den ena bilden.
Här kommer hämnden!
With Love from mallan to sirran:
Kolla in bild tre där jag gör en "Quasi"
Mohhhahhhahhha
Hämnden är ljuv.. tänk på det innan du bloggar Sirran :)
Sirran jävlas och kommer in och tar fula bilder på mig när jag pluggar.
Komma och störa sådär!!
Jag gissar att jag kan hämnas ganska bra på dig Quasi om den där fulaste bilder hamnar på bloggen haha!!
Form!
Kom just hem från träningen, och det var den sista riktiga träningen innan Mets Championships!
Och jag är i form!! Träningen kändes kanon, sprang lite ansatts, hoppade med kort ansatts, sprang 2 häckar.
Benen bara springer av sig själva, älskar den känslan! Hoppas bara att allt stämmer på torsdag!!
Annars har dagen bestått av skola och plugg. Men i kväll ska jag ta plugg-ledigt och hälsa på Dana och tjejerna som jag bodde med min första termin! ska bli så kul att se dom!
Toodiloo
Bilder från vardagen:
Mina böcker... Dessa ser jag ofta, allt för ofta...
Sirran och Jag på Favvo cafeet, undrar varför detta är favoriten hahahaha??
Mums!
Jag och min munchkin
Dana som jag ska träffa ikväll!
Måndag
Jaha, då har nästan hela måndagen passerat. Vad har jag gjort idag egentligen?
Jo jag hade tidig klass i morse, accounting, och sen tränade jag. Jag sprang 6*150m och lyfte vikter.
Kroppen känns jättebra och jag är supersugen på att tävla!
Efter träningen kilade jag hem och duschade, för att sen gå till Business Law klassen. (Min favvo).
Sen blev det bibblan i 3 timmar framåt, gjorde ett onlineprov i Finance.
Vid 5 blev det middag med tjejerna i Lockes :), och nu pluggas det management, vi kollar filmer som vi ska skriva uppsatser om.
Sirran sprider rykten om pannkakor till lite senare ikväll, vi hoppas det är sant!
Love
Tjolahopp!

Sirran? Nej vad elakt!!!
Men denna vecka har hon faktiskt påminnt lite om Quasimodo från ringaren i notre dam haha.
Hon har fått ett nytt smeknamn, Quasi :)
Fast som Will sa: "Även om Siri skulle ha båda ögonen ihopsvullna, så är hon ändå vackrast!"
Love ya Honey! Men nu är du supervacker igen, nu när du har två ögon!
Igår var det en händelserik lördag!
På morgonen gick vi upp och hade mysfrulle, sen tränade vi. Jag sprang häck haha, läskigt men kul!
Coach Ryan var nöjd och jag trillade inte en enda gång:)
Sen gjorde jag mig iordning för middag med Sal och hans mami. Vi gick till Sals favvoplace, och käkade man-food, dvs chickenwings med händerna haha.
Efter det tog vi tunnelbanan in till stan för att gå på bio med brudarna, Sirran, Tash, Jen och jag gick på Revolutionary Road, medans Sal gick ensam på Kevin Costner filmen. Han vägrade kärleksdramat.
Filmen handlade om ett par (Leo Dicaprio och Kate Winslet, hmm igen!), men denna gång dog kate och inte leo, ombytta roller sen Titanic alltså. Sorgligt var det iaf!
Sen hoppade vi på tunnelbanan hem igen, och gick på LAX fest och spelade rockband (som man gör på alla fester här haha).
En mycket trevlig dag!
Nu är det söndag och ska pluggas!
Puss
Galningarna Mallan, Tash och "Quasi"
Hej hej
Idag är det fredag, och nu sitter jag och väntar på att Sal ska träna klart så vi kan gå ut och käka lite middag.
Pratade just med familjen, underbart! Krya på er därhemma!
Tränade sprint idag, sprang superfort:) Kändes riktigt bra! Sen körde jag lite styrka och mage och rygg.
Har nu avslutat första veckan på terminen, och det känns som att det kommer bli en intressant men tuff termin, med roliga klasser och galna professorer.
Här kommer en bild på mig som brownie!!
Nu verkar det äntligen fungera att lägga upp bilder igen, så här kommer de som jag skulle ha lagt ut tidigare i veckan.
Min söta Shan på det fina cafeet! Jag & Mer!
En snöig skola :)
Me & Sal
Tooooorsdag
Idag ar det min superjobbiga Torsdag! Jag har lektioner precis hela dagen, fran 9 pa morgonen till 9 pa kvallen, med endast ett avbrott for traning mitt pa dagen. Puhhh..
Massor av energi maste sparas till torsdagar!
Nu har jag haft min forsta lektion, atit frulle, och ar nu i bibblan en snabbis for att skriva ut lite course outlines till de olika klasserna.
Far blogga lite i kvall efter min night class, operations and quality management.
Tjing tjong, wish me good luck!
Hade tänkt blogga...

...men det funkar inte!
Skit-blogg.se
En bild kom upp i allafall. Från det mysiga cafeet i the village där jag, Shan och Mer tog en lång brunch.
Forsta Skoldagen!
Idag ar det den forsta skoldagen som inleder mitt tredje ar har pa Manhattan College.
Och kunde den ha borjat battre?Nej, for jag har inga klasser idag!
Jag skulle ha haft finance, men Obama ar pa TV sa skolan ar stangd mella 11.00 och 13.00 haha!
Na da, idag ar det faktiskt en stor dag, USA far en ny president! Och det ar inget annat pa TV alls just nu, an spekulationer om vad han ska saga och vad hans fru ska ha for klader haha :)
Jag ar just nu i bibblan och skriver ut scheman och laxor som jag redan har fatt, innan jag ans varit pa nagon klass.
Senare ska jag trana, hoppa och springa hack!
Igar hade jag en toppendag! Forst at vi mysfrukost, sedan hade jag traning, jobbigt som tusan, sen duschade jag och gjorde mig iordning for en trip in till stan for att mota upp Shan och Mer for brunch nere i the village.
A vad mysigt vi hade, helt underbar dag, vi satt dar i ca 3 timmar och bara myste och planerade brollop:)
Vid 5 akte vi hem to the getto bx, och dar blev jag utbjuden pa middag av Salvatore, pa en resturant som heter, ja just det, "Salvatore of Soho" haha!
Mumsigt!
Pa kvallen traffade jag alla kompisar som flyttade in idag, och vi chillade i grabbarnas rum.
Nu ska jag till bookstore och kopa notebooks!
Tjing Tjong!
Sally
Here he is, my LOVE!
I lite annat format haha!
BFFLs!

Just nu är jag själv i lägenheten. Sirran har dragit till fjälls och Tash kommer tillbaka i morgon. Det är så himla tyst (och skönt:) att vara ensam här ibland. Men nu börjar jag sakna mina söta roomies!
Vi ses i morgon mina stjärnor!
Söndag!
Idag är det söndag! Supersöndag verkligen. Jag har vaknat, ätit frukost, städat, kikat film, ätit lunch, kollat på internet, kollat TV och bara slöat helt enkelt! Underbart! Det kommer inte att vara många sådana dagar framöver, så jag njuter:)
Snart ska jag rulla köttbullar (igen!) haha. Dom är fruktansvärt poppis här mamma! (Mammas recept).
Ikväll ska vi dra in till stan och kolla på bio tror jag. Jag måste komma ut lite iaf, även om jag har slödag!
Kanske ta en Starbucks, yummi!
På tisdag börjar skolan (Å nej!). Jag har ju massa saker att fixa då. Böcker, scheman mm...
Igår lagade jag Tacos till mig och Sal, vi hade myskväll. Har inte så mycket att välja på haha, för om han går ut från mitt dorm kan det bli problem att komma in sent på kvällen, katolsk skola :) Men vi hade mys och kikade film. Toppenkväll!
I morgon har jag tidig träning, 10.30, massa jobbiga lopp ska springas:)
Sen ska jag in till stam och träffa min älskling Shan :) Miss Ya!
Byeee
5.75m!
Idag har jag tävlat igen. Efter veckans sjukdom hade jag inte så höga förväntningar, men det gick bra faktiskt.
Mitt sämsta hopp var 5.60m och det bästa 5.75m. Min ansatts stämmer inte så bra, jag hoppade lite för långt bakom plastelinan, och sträcker lite, så jag måste nog korta ner den lite tills nästa vecka.
Men jag är jätteglad att ryggen höll ännu en tävling! Den kändes helt ok idag.
Jag hade på nån kräm på ryggen som var så stark att det frätte bort mitt nagellack på handen jag smörjde med. Borde jag kanske kolla om ryggen sitter kvar haha? Bra var den iaf, bedövade hela ryggen typ.
Det är så kul att tävla igen, jag är så glad att ryggen är på bättringsvägen.
Shannon, Sal och Sals mamma kom och tittade idag, så jag hade lite hejjarklack. Det är jättekul! Efteråt tog Sals mamma ut mig, sal, shan och meredith på middag. Smarrigt!
Det är superkallt här idag, typ -20 sa Coach. Så nu ska vi ha myskväll och burra upp oss i soffan och kika film!
Ha en bra helg!
Agda och Märta-Stina
Nu sitter vi här som två gamla tanter, kan knappt gå, vi stapplar fram om vi måste röra oss någonstans.
En rullator skulle sitta fint, eller kanske rullstol?
Träningsvärken är utom alla gränser, aj aj aj vad ont det gör.
Vi gick och tog lite massage efter träningen idag, j-ar vad ont det gjorde. Mina vader är hårda som tegelstenar.
På träningen sprang jag först ansattser, och sedan gjorde jag häckövningar med Sirran, och efter det sprang jag häck över 5 häckar, skoj men benen var så ömma att jag kunde bara göra 4 lopp haha.
I morgon är det vila som tur är. Vi har kört riktigt hårt nu i några dagar, så vi hoppas vi hinner återhämta oss någprlunda nu till på fredag, då vi ska tävla igen.
Vi ska till the Armory igen, och jag ska hoppa längd.
Till middag blev det köttbullar igen, eftersom jag rullade typ 100 st igår haha. Det blir nog köttbullar några dagar framåt....
Nu ska jag ta mig en skön dusch..
Byeee
Kändisar?
Ikväll har vi haft Karl-Erik, alias Karlan över på svensk-kväll och massor av köttbullar!
Det var trevligt och Sirran och jag lärde känna vår nye svenske kamrat lite mer.
Hursomhelst så kom vi in på området kändisar, och vilka kändisar vi träffat här i NY, och jag berättade att jag träffat Usain Bolt, Morice Green, Isenbaijeva (hur det nu stavas), Amy Acuff, och lite andra friidrottsstjärnor, och att jag såg Nina från Cardingans på flyget hit. K-E berättar att han inte sett några kändisar än, varpå Sirran glatt utbrister:
En gång när jag och Sofie åkte turistbuss nere i stan, så såg jag den blonde killen från ica-reklamen på ett övergångsställe!!
Skitnöjd var hon :)
Hahahahahahahahaha
Sirran I Love you!
Whisky is the shit!
Det verkar som dunderkuren med whisky gav resultat, jag känner mig nämligen bättre idag, och fick inte alls halsfluss som jag till 90 procent räknade med. Jätteglad att det inte blev något allvarligare, typ influensa. blää.
Jag kunde träna idag till och med, jag tog det lite lugnt, vi hoppade lite spänsthopp och sedan lite längd upphopp.
Sirran var med och hoppade, det lät såhär:
- Mallan, jag skiter i det här, jag vill inte hoppa längd.
- Jo men försök göra lite mångsteg nu Siri, det fixar du!
Efter 10 min:
- Mallan jag kom på hur man gör, man bara springer ut och så viftar man lite med fötterna!
hahahhaha, sirran har lärt sig hemligheten alla har velat ha svar på tidigare, "det är ju bara att vifta lite med fötterna".
Vi har ett till pass i eftermiddag, då ska det springas häck.
Ikväll ska vi ha svenskkväll med köttbullar, brunsås och lingonsylt, vi har bjudit in Karl-Erik, den nya svennen, så han kommer förbi vid halvåtta tiden (om han hittar hit).
Han bloggar på www.hammerbear.blogg.se
Ciao
Å min Siri!
Jag är så glad att vara med min Sirran igen!!
Nu har vi hela lägenheten för oss själva, sambos liksom! Vi lagat mat och fixat ihop en supersmarrig sallad och gott bröd.
Det tråkiga är att jag är på väg att få halsfluss:( Jag känner igen alla symptomen från alla de andra gångerna jag haft det.
Jag har feber, superont i halsen, och hela kroppen värker som tusan.
Sirran är som tur här och pysslar om mig! Det är så skönt att få vara själv med Sirran nu innan skolan börjar, för sen bara pluggar vi och kommunicerar väldigt knapert.
Ungefär såhär:
-Hej, när ska du till biblan?
-Efter maten, du då?
-Jag med.
Och sen sitter vi tysta med varandra och bara läser hahaha.
Men nu är det andra bullar!
Händelserik dag idag. Vaknade klockan 7, (som alltid, jetlag haha), packade mina väskor, (har varit hos Sal i Rockland County), åkte och storshoppade mat, åkte till skolan, packade upp, gick och tränade, gick och åt lunch med Sal, gick och tränade igen, gick hem och lagade mat med Siri, och nu sitter vi här som två små sjuklingar och tycker synd om oss själva och varandra haha...
Får se hur man mår när man vaknar i morgon, ska prova Coach Ryan specialknep med Whisky och varmt vatten med socker, kommer nog vara pigg som en lärka i morgon haha..
Natti
Go Morgon!
Angående vinet mamma, så kanske vi hinner hälla in det innan det hälls ut den här gången haha.
Nu har jag just vaknat med min knepiga dygsrytm. Klockan är halv elva, så det är ju ganska bra.
Igår kväll somnade jag klockan 19, vaknade klockan 24, och somnade vid 4.
Men nu verkar jag vara i fas kanske haha.
Idag ska jag åka och storhandla mat, som jag kan ta med till skolan i morgon så jag överlever veckan:)
För lite inspiration kommer här en bild på Usain Bolt!!
(Eller är det Usama Siri)
IKEA
I morse åkte jag och Sal till IKEA.
Jag shoppade loss med mitt presentkort jag fick i julklapp av päronen.
Jag köpte två set av lakan, ett rosa/rött och ett svart/vitt, ett svart underlakan, 2 kuddar, ett täcke (extra fluffigt), 2 extra kuddöverdrag, 6 vinglas, 2 burkar lingonsylt, doftljus, galgar och så åt vi köttbullar på restauranten!! Vilket jätteIKEA! Galet.
Everything is bigger over here!
Nu är vi insnöade och det finns inte så mycket att göra, förutom att kolla på fotbollen som alla andra gillar jättemycket och jag fattar ingenting av :( Snökaos, redan i morse såg vi 3 bilar i diket...
Ciao
Back In the USA
Nu har jag åter landat på amerikansk mark, i den stora staden New York!
Det är sig likt, bara lite mer snö än när jag åkte.
Mindre än ett dygn efter att jag kommit hot var det dags för tävling. En jätteviktigt? tävling som jag bara måste vara med i enlingt Coach haha. Jag pallrade mig dit och jag skämde inte ut mig iaf, som det kändes som i benen att man skulle göra. Slajmben.
Jag hoppade 5.69m, vilket är helt ok och coach var lycklig att jag kvalade till ECAC.
Jag är jetlaggad som tusan och vaknar superpigg kl. 6 på morgonen haha. Vad gör man då alldeles ensam?
Bara väntar på att alla andra ska vakna..
One More Day...
En endaste liten dag kvar tills jag åker tillbaka till New York.
Lovet har bara svischat förbi, och nu är det redan över. Eller nästan iaf, det är ju två veckor kvar tills skolan börjar, men på fredag är det tävling som jag måste delta i.
Jag har haft ett helt underbart lov, med mysiga dagar med familjen, släkt och vänner, roliga fester och mycket träning.
Jag har inte jobbat någonting, vilket har varit superskönt!
Men som sagt så börjar allvaret åter igen, och det är bara att bita ihop och kämpa på, är ju inte ett dugg sugen på att plugga igen.
Nu håller jag på att packa, och jag hatar verkligen att packa, och packa upp också för den delen.
Det går aldrig att stänga väskan, inte ens om man tar satts och gör ett längdhopp och landar på den. Det är bara att packa upp lite saker igen.
Det bästa från jullovet (utan någon speciell rangordning:
- Mammas mat!
- Familjemys
- Julafton!!
- Att det kom snö (eller vad man ska kalla det).
- Spelkväll i V-boden (Bella + Mallan=the champs)
- Kaffe på Olearys med Jenka och några alkisar
- Juldagspartajet . Förfesten och Joar med underbara vänner
- Boulevard (Wikmans) Fika
- Tacokväll med Barren
- Västeråshallen (har saknat den)
- Coach Thomas (istället för den amerikanska haha).
- Att min rygg mår lite bättre
- Nyårsfesten i Boglösa
- Buffé kvällen i Västerås
- Impulsiv Bowlingen
Marmbrandt
Min kusin Annika bloggar också, på http://runawaybride.blogg.se/, och hon skrev häromdagen om uppkomsten av vårat efteramn.
"Alltså, ett väl omtalat mysterium. Mitt efternamn:
Marmbrandt. Eller, det är iaf vad jag tycker att jag heter. (Enligt vissa här i Österrike heter jag ju Marmbranch, men det är en annan historia.) Nåja. Jag, min mamma, min syster, mina två ena kusiner (jag antar också deras föräldrar, dvs min moster och man) och min morbror stavar Marmbrandt: Marmbrandt. Med DT på slutet. Som det ska vara. Mina två andra kusiner, deras mamma och underligt nog MIN pappa och MIN storebror stavar namnet Marmbrant. Utan DT. Varför varför varförär vi inte en enad front against the world?
Det finns en förklaring. Till både det underliga namnet, och till de två olika stavningarna. Min morfar: Stig. Hette från början Stig Eriksson, hyfsat BORING liksom. Så en vanlig dag i april (jag gissar) fick han för sig: Vi
byter efternamn! Han kom på något krångligt namn ingen riktigt kommer ihåg och sagt och gjort, han åkte till "namnbytarbyrån". Väl där så berättade dom dock att NEJ det namnet är taget. (Inte riktigt så att han hade kunnat "messa dom innan och kolla läget liksom".) Jahaaa... Vad göra nu då Stig? På stående fot funderade han lite och jag kan tänka mig att det lät ungefär såhär: "Hmm.. Ett nytt namn. Snabbt som attan. Vad sägs om Murmel? Eller Brandt? Mabrund? Brundelbrant? Brandelad? Marmebrund? Brundemarm? MARMBRANT!Det tar vi". I stundens hetta skrev han Marmbrant, och kom inte på förrän han redan var hemma igen att JÄKLAR, jag skulle ha stavat med DT, det hade varit ÄNNU häftigare liksom. Så med intentionen att snart åka tillbaka till byrån och ändra, började han stava med DT lite i förväg. Bara det att det aldrig blev av att åka tillbaka och ändra. Och sen dog han (en miljon år senare iofs, men ändå). Och sen dess har ingen annan heller tagit sig för att lagligt ändra. Så, pja. Vi heter EGENTLIGEN Marmbrandt, det är bara det att inga statliga myndigheter vet om det än.
Jag tror fan att jag ska bli den första att göra slag i saken! Bli mig själv på passet liksom. Ja. Nu när jag är vuxen och allt. Så får det bli, när jag kommer hem från utlandet ska jag ringa FARBROR POLISEN och ändra till DT. Visa min morfar lite respekt. Bannemig....
(Har jag fått något om bakfoten någonstans, feel free to tell me Mamma Mu.)"
Å vad jag skrattade!! Hon skriver så himla roligt!
Happy 2009 :)

Nu är det den 1:a Januari, 2009!
Wow! Det är underbart med ett nytt år! Det kommer att bli ett superbra år!
Igår var det jättekul nyårs fest med alla vännerna! Jag älskar er! Ni är underbara.
Gott Nytt År Everyone!