Manhattangirl

Vädret är fortfarande inte så bra, men det är skönt träningsväder, trots att solen inte vill titta fram så mycket.

Solbrännan lyser med sin frånvaro :( but I guess that's not whats most important haha..

Träningen går kanon här nere, och igår blev det nya pers! El-Biffo (Ewa) och jag köttade på i gymmet och det slutade med att båda persade i frivändning, gött mos! Annars äter och sover vi mycket, and I am struggling hard with my paper... Gosh vad jag önskar att jag hunnit skriva den hemma innan jag åkte... Nu sitter jag på ett cafe med internet och ska gå in och bara execute hela eftermiddagen nu... Heja mig!

Här kommer lite bilder från gårdagen.

(Eller det blev bara två, för nu strejakar internet och vill inte ladda upp fler).

Igår tränade jag sprint på förmiddagen och hoppade längd med kort ansats på kvällen. Det blev pers i längd med den korta ansatsen, så det känns lovande! Banorna är bra, stenhårda Mondo, me like!

Det finns även banor under tak om vädret skulle vara dåligt någon dag. Arenan är verkligen fin, med utsikt över havet och omgiven av en stenmur. Inne i arenan finns det gym, så det är verkligen ett kanonställe att vara på läger på. När vi inte tränar så äter vi, Lasse master-chef styr i köket och fixar god mat!

Lägenheterna är nya, fräscha och rymliga. Vi har en balkong som man har utsikt över staden och havet. Vi bor högt upp, nästan 400m över havet.

Nu har vi hittat ett internet cafe i närheten av lägenheten, så nu måste jag försöka få lite plugg gjort idag, typ ÅNGEST!

Jag har tagit massor av bilder, men jag glömde kameran hemma :( Har även filmat en del, till Ewa's och min film hehe...

I morse tränade jag sprint, sprang koner, och så hoppade vi häckar. I eftermiddag blir det styrka. Kötta!

.

Här kommer en bild från där jag sitter och bloggar.

Over and out from Teneriffa!

Hursomhelst så är det min absoluta favorit-högtid! Julen är så fantastisk! Männsikor lyser upp och blir så glada i vintermörkret. Man önskar varandra God Jul och pratar mer med varandra. Även främlingar som man annars kanske inte pratar med, nickar man till och önskar God Jul. Det är så fint på nåt sätt. I Sverige är vi ju väldigt reserverade annars, och det är inte så vanligt att man pratar med människor man inte känner. Men det är något med julen som gör att man kommer ut ur sin lilla bubbla och ler extra mycket mot främlingar och kanske till och med pratar lite extra med nya människor.

.

Julen för mig är glädje, kärlek, skratt, familj, vänner, mat, klappar och mys. Hur glad och lycklig jag än är över att det är jul, och hur mycket jag än vill njuta av denna underbara högtid, så kan jag inte sluta att tänka på att det tyvärr inte är så underbart för alla andra.

.

Det finns så många ensamma männsikor, som inte har allt det där underbara som jag fått förmånen att uppleva.

För många är julen väldigt jobbig och ensam. Jag tänker på en äldre dam jag träffade i veckan som var och handlade mat ensam väldigt sent på kvällen. Hon packade sina kassar samtidigt som jag, och säger samtidigt lite högt: Oj vad tungt det här kommer bli. Jag tittade på henne och sedan på kassarna, och tänkte att jösses, om hon inte har bilen väldigt nära så kommer detta aldrig att gå. Jag frågade om hon behövde hjälp, och det tackade hon gärna ja till. Jag undrade vart hon parkerat, varpå hon säger att hon ska till bussen. Jag och min vän följer damen till bussen som låg ca 10 min promenad från affären. Damen visade sig vara i sämre form än hon såg ut, hon hade nån sjukdom som gjorde att hon hade jättesvårt att andas, och hon gick väldigt stappligt, plus att det var halt ute. Jag tog kassarna, och min vän höll i damen så att hon inte skulle halka. Hon berättar under promenaden att hon är så ensam, och att hon inte varit ute på jättelänge, men att den dagen så fick hon lov att gå ut för att hon behövde mat, och hon hade ingen som kunde hjälpa henne med handlingen.

När vi kommer fram till bussen så undrar hon hur hon ska kunna tacka oss. Jag säger att det behövs inte på något sätt, att det var inget besvär alls. Då vill hon iallafall tacka med en kram, och utbrister Tack Älskling!

Jag blir alldeles varm när jag tänker på den gamla damen som var så glad över en sån liten uppoffring. På samma sätt blir jag rädd när jag tänker på att hon var så förvånad att vi erbjöd oss att hjälpa henne med kassarna, då hon sa att det var ytterst ovanligt att någon erbjöd henne hjälp.

För en 10 min promenad utan större ansträngning för mig, så gjorde jag något som hjälpte en gammal dam jättemycket. Det är egentligen så simpelt.

.

Det finns så mycket småsaker man kan göra för att glädja andra människor. Det kan vara så enkelt som att le till någon på gatan som du inte känner eller hjälp en äldre person över gatan, skänk pengar till en hjälporganisation, erbjud dig att hjälpa till med volontärjobb eller köp mat till en hemlös. Alla kan hjälpa någon med något.

Det jag önskar mig mest i år är att ingen ska behöva sitta ensam på julafton. Även om jag förstår att det är en orealistisk önskan, så hoppas jag att alla gör nånting för att glädja en annan person!

.

Den här dikten kommer jag ihåg sedan jag gick Lucia:

.

Jorden kan du inte göra om, stilla din häftiga själ,

endast en sak kan du göra, en annan människa väl.

Men redan det är så mycket att självaste stjärnorna ler.

En hungrande människa mindre, betyder en broder mer.

.

Ta hand om dig, dina nära och kära och tänk på att många har det extra svårt nu under julen.

KÄRLEK!

Merry Christmas Everyone!

Fick just världens finaste julklapp! För finns det något finare än att hjälpa en annan människa?

TACK underbara DU!

Dricker glögg, slår in julklappar och lyssnar på julmusik! Nu njuter jag riktigt :)

Love Xmas!

Idag har jag tränat med Elli i Västerås, och sedan jobbade jag 13-20. Träningen går bra, idag blev det lite hopp och styrka. I morgon blir det heldagsjobb, 10-20, och så ska jag till frisören :) Hinner inte med att träna i morgon, så det får bli ett pass på julaftons morgon. Julträning med julmusik, mysigt!

Elli hänger på igen till västerås och tränar på juldagsmorgon, härligt! Alltid lika kul att träna tillsammans när hon är hemma. Hon är så positiv och pepp hela tiden!

Jag har just klätt granen (min årliga juluppgift:) så nu ska jag fortsätta slå in klappar som jag ska lägga under granen, och sedan ska jag sitta och tindra lite, som man gjorde när man var barn (som jag fortfarande gör haha, när ska jag sluta vara barn?;).

Ta hand om varandra!

...kommer jag förhoppningsvis vara i morgon efter tentan...

Läget just nu: Spräng mig!

www.forbes.com

Det ska bli så skönt att ha den avklarad i morgon. Då blir det några lugnare dagar innan jul, vilket jag verkligen behöver :) Då ska det förtås fortfarande pluggas (inget riktigt jullov direkt), vi har ett stort projekt som ska vara klart när vi kommer tillbaka efter jul, men jag ska försöka hinna med att shoppa julklappar, mysa och träna, innan jag ska intensiv jobba lite de sista dagarna före julafton. Skönt med ett litet break :)

Nu: FOKUS MALLAN; FOKUS!

Träningen flyter på och jag känner mig stark! Igår blev det tangerat pers i frivändning och pers i marklyft:)

Idag hoppade jag lite längd med kort ansats. Några med avstamp från låda. Det är alltid kul, man får sånt himla lyft då. Jag känner att kroppen börjar komma ihåg hur man hoppar längdhopp nu, och det känns skönt. För någon vecka sedan fungerade ingenting haha..

I morgon blir det sprint i spikes, yayyy! Det blir kul!

.

Här kommer lite bilder från förra veckans styrkepass med MarreMarräng.

Marre ska ALLTID vara värst ;-)

Efter klagomål från flera håll så uppdaterar jag bloggen då (only for you guys haha)!

I fredags var det Pappis födelsedag, så då var det kalas hemma med släkten, supermysigt! Senare på kvällen spelade vi spel (M.I.G), kidsen mot päronen, och kidsen vann efter ännu en jämn match, 2-0 är ställningen. Päron, när vill ni ha revansch? :-)

I lördags morse satte jag mig på tåget till Göteborg, för att delta på landslagsträffen för hoppare. Det blev en mycket lyckad helg, med höjdpunkter som inspirations-föreläsningen från Christian Olsson, och en mysig kväll på julmarknaden på Liseberg och rolig träning. Jättekul att träffa alla hoppare också:-) Missed you a loooot!

Jag bodde med Lillan, Malin squared reunion!

Här kommer lite bilder från Liseberg:

Det var verkligen supermysigt på Liseberg. Vi drack glögg, åt Fudge, spelade på Choklad hjul (jag vinner ALDRIG) och Andreas vann. Jag vann iaf Sill-kastningen (viktigaste tävlingen) och Malin vann en Tomte som tröstpris för att vi var så sjukt dåliga på att skjuta korkar på pingisbollar haha.

.

Igår var det Lucia, och mina kompisar från skolan (som är från Österrike och Litauen) kom till mig för att få uppleva lite gamla svenska traditioner. Vi gick till Vårfrukyrkan och såg det vackra Luciatåget, och sedan åt vi middag hemma hos mig med familjen, och drack glögg och åt lussebullar och pepparkakor (avd. går det bra med deffen, Malin?).

.

Slänger in den här bilden också... :-)

Snart är det dags för Teneriffa!!

Ikväll var jag på julfest med jobbet på Friberghs Värdshus. Supermysigt och juligt, och massa god mat!

Tack för en rolig kväll arbetskamrater, ni är sjukt roliga och härliga!

(Hur kunde klockan bli 03.00 redan?).

Suddiga bilder från en suddig kväll ;-) Reunion med de finaste! Love!

Anna och Rasmus hade inflyttningsfest i helgen i deras nya fina lägenhet! Superkul att träffa alla igen!

Vi fick massa god mat, dryck och många skratt:-) Jättetrevligt! Kvällen avslutades på den nyöppnade klubben Puls.

I skolan är vi är inne på slutspurten innan jul. Vi spenderar massor av timmar med Mr. Porter i biblioteket...

Tur att man har så fina och mysiga pluggkompisar, you are the best, Jolita and Simone :-) Dagens timmar räcker inte riktigt till för allt som jag vill hinna med just nu, så det blir lite för lite sömn och mängder med kaffe för att det här ska gå vägen. Snart är det som tur jul och några dagars ledighet :-)

..så ligger jag på höjdhoppsmattan, lyssnar på musik och laddar :) Jag har haft en hektisk vecka med två seminar, två presentationer och två papers... puhhh.. Och massa träning som vanligt såklart!

Nu är det snart helg och därmed...... jobb haha! I morgon ska jag spela in en reklamfilm för mitt program på skolan, och sedan blir det läsning, möte och uppsatsskrivning, och senare träning. Lördag och söndag blir det jobb och träning...

Just det, jag ska på inflyttningsfest på lördag kväll, det ska bli superkul!! Ser fram emot att träffa mina fina vänner! LOVE!

Å sen är det måndag igen... Jesus, give me a break :)

Tur att jag har ett roligt jobb med härliga arbetskamrater, annars skulle det vara sjukt omotiverande att ge upp den enda lilla tiden jag skulle kunna ha ledigt !