Hello Raccoon Baby!
När jag var och tränade förra veckan så sprang det en hund lös på arenan utan ägare inom synhåll. Han verkade ganska lugn, han sprang bara runt och sniffade lite här och där. Efter en stund ser jag dock att han börjar springa i cirklar och skälla, och jag hör någon som skriker med en pipig röst. Jag springer från längdhoppsgropen bort till hunden för att titta vad han håller på med. Då ser jag världens sötaste lilla tvättbjörnsbebis som sitter livrädd och skriker medans hunden hugger den och kastar runt med den. Jag får panik och försöker skrika på hunden, men han lyssnar inte. Jag börjar knuffa på hunden, men han är superstark och rör sig knappt ur fläcken. Då kommer Sal som tur var springades och får tag i hundens halsband, och sliter bort honom. Den lilla tvättbjörnsbebisen sitter orörlig i flera minuter, innan han försiktigt haltar iväg mot fotbollsplanen. Den lilla bebisen var sjukt söt! Jag höll mig en bit ifrån, för man ska ju inte röra vilda djurbebisar, men jag ville hemskt gärna ta med honom hem :)
Jag fick nöja mig med att rädda hans liv och ta ett kort :)
Sal höll hunden i typ en halvtimme för att se om någon ägare dykt upp, och precis när vi tänkte ringa polisen kom det en skamsen ägare som saknade sin bortsprungna hund...
Lag-SM kval i Göteborg
I söndags var det Lag-SM kval i Göteborg. Nyss hemkommen, jetlagged och med 5 timmars bussresa i benen förväntade jag mig inga stordåd, och när vädret visade sig från sin sämre sida så var det svårt att motivera sig. Trött, kall och seg ställer jag mig på ansatsbanan i tresteg. Jag får på 12.35 i första, och ingenting gjorde ont iaf:)
Sedan avvaktar jag de andra hopperskorna. Jag hade fördelen att hoppa sist, så jag kunde ha kontroll på fältet. Och när det visade sig att ingen hoppade förbi mig, så avstod jag vidare hoppning.
Jag åt lite mat mellan grenarna och kollade på mina lagkamrater som kämpade i sina grenar. Jag drömmer mig bort lite och helt plötsligt är det bara 45min kvar tills längden börjar. Hoppsan, nu måste jag värma upp!
Jag värmer upp och det känns ändå hyffsat, även om benen är sega. Jag hinner inte göra något hopp i gropen innan tävlingen börjar, vilket jag alltid gör annars. Jaja, det får gå som det går i första tänkte jag. Jag startar ansatsen med de ganska tröga benen, springer och tänker för mig själv "inte övertram, inte övertramp". När jag landat vänder jag mig om och ser en vit flagg. Pustar ut lite och vänder mig för att gå tillbaka. Det kändes inte som nåt superhopp, kanske någonstans runt 5.70 tänkte jag. Jag börjar ta på mig överdragskläderna när jag sneglar mot resultattavlan. Där står det 6.13! "Va? var det jag som hoppade det?". OMG, det verkar så, för Lasse gör tummen upp från läktaren.
Jösses, personligt rekord i godkänd vind! Jag fattar ingenting. Vad hände? Hur kan jag slå personligt rekord under de förhållandena som var? Ingen aning hur det gick till, men kul var det. Jag hoppade även 6.06, så det var inte bara en tillfällighet. Undrar hur jag ska ladda för nästa tävling? Är 3 timmars sömn per natt, en 5 timmars bussresa på morgonen, 13 grader, duggregn, och hamburgardieten en månad ett framgångsrecept mån tro?

.
Från Friidrott.se
GRADUATION
Jag och Sally i The Quad (skolans samlingspunkt) innan graduation.

Draddy Gym hade förvandlats till något helt annat än en friidrottsbana. Pappa och Mamma var nästan först på plats, i den snart sprängfyllda hallen. Här ska nämligen 500 studenter med 4 anhöriga var sitta snart.

Jag tar emot mitt Diploma och skakar hand med skolans President.

Jag och Tobbe


Class of 2011! "Malin Marmbrandt - Graduating Magna Cum Laude" sa dom i högtalarna när jag gick upp på podiumet. Magna Cum Laude förklarar vilket betyg jag hade.

Å min fina Sally!!!

I folkvimlet.

Mina älskade föräldrar.

Manhattan College - Im gonna miss you!!!
Spring Honors Convocation i bilder

'
Jag i The Quad. Andra bilden är i skolans kyrka.





Pappa, jag och Mamma. Jag och Sally med biblioteket i bakgrunden (där vi träffades för första gången;).


Lite eftermingel i Dantes. Andra bilden förställer skolans president, President O'Donnell


Tobbe&Malin. På andra bilden är det jag och min favoritlärare Dr. Predmore. Love her!!
Senior Walk
Det finns en gång på skolan som heter "Senior Walk", där man bara får gå om man är Senior (sistaårselev).
Den går rätt igenom the Quad, så man har varit frestad att gena över där när man haft bråttom. Men jag har faktiskt aldrig gått där innan jag blev senior.
New York, New York...

Mamma och pappa på Union Square







Jag på Union Square


En ekorre och the Arch i Washington Square Park


Jag och Sally, och en söt ekorre ;)


Little Italy. Jag och pappa dricker Cappuccinos i Little Italy.


Vapiano vid Union Square. "The Row", hetaste stället att bo på i början av 1900-talet
Columbia
Igår hoppade jag och Mollan på Columbia Universitys arena. Det gick bra för oss båda. Det är grymt kul att träna tillsammans med henne! Jag ska ju faktiskt tävla på söndag. OMG! Söndag!!!
Det är ju skitsnart!! Jag känner mig inte redo än. Men det är Lag-SM kval, så då är det bara till att ställa upp och göra sig så redo man kan :)
Mollan åker till Indiana i morgon för att tävla på NCAA regional, GOOD LUCK baby!!!
Du kommer hoppa som en gud! :)
Så skönt att vi klarade oss :)

Frågor om att studera i USA
Jag har fått ganska många frågor på senaste tiden om hur det är att plugga i USA, hur man går till väga osv, så jag tänkte skriva ihop ett bra inlägg om det och posta på bloggen, så kan jag svara alla på en gång.
Jag tänkte att jag kan göra det i morgon när jag sitter och väntar på flyget. Jag ber om ursäkt att vissa av er fått vänta lite.
Kram!
Senior Formal 2011













Wihooooo, I Graduated :)
Snygg hatt va?
En update och bilder kommer i veckan. Nu är jag helt utmattad efter en superlång, men fantastisk dag :)
Examensbal

Mami och papi :)
Mamma och Pappa är i stan för att fira min examen och semestra lite. Vi har ätit middagar, gått på stan, shoppat och turistat.


Dom kom hit i tisdags, så då åkte jag och Sal och hälsade på päronen på deras hotell (som är SUPERFINT) och sedan åt vi middag. I onsdags spenderade vi en heldag vandrande i stan. Fruksot på hotel The Alix och sedan ner till Union Square, gick söderut till Washington Square, kaffepaus i Little Italy och sedan China town. Vi avslutade med en god middag innan jag och Sal begav oss tillbaka hemåt. I torsdags så tränade jag, och sedan hängde jag och Sal på MC med Malin och Tobbe, vi åt middag på Salvatores, och på kvällen var vi på Spring Honors Convocation som är en prisutdelning för skolans bästa elever. Mamma och Pappa kom förbi och var med på den.
Igår, fredag, så var det examensbal. Det var superkul! Alla var så vackra, och vi dansade natten lång:)
Idag åkte jag och Sal till Central Park och hade picknick med mina föräldrar. Superskön dag som nu avslutas med Glee och mintchokladglass:)



Mina fina föräldrar och den superdyra frukosten. Över 100 dollar för frukost är lite i överkant tycker jag:)
Lunch utsikt

Check!
Häromkvällen var jag och Sally på vårat favoritställe Jakes Steakhouse. Så underbart gott! Vi firade att han var klar med sina finals, och att jag snart tar examen.
På söndag är det nämligen dags. Det känns som att jag ligger rätt bra till i planeringen inför de rätt så busy dagarna framöver. Jag har:
* hämtat ut min cap and gown - CHECK
* hämtat min Beta Gamma Sigma cord som jag ska ha om axlarna - CHECK
* gjort the senior survey och hämtat ut biljetter till Graduation - CHECK
* har hämtat biljetter till Spring Convocation som är ikväll - CHECK
* har köpt biljetter till Spring Formal - CHECK
* bestämt mig för vilka klänningar jag ska ha på balen och på graduation under kappan - CHECK
Nu kör vi!
Starbucks and Gossip Girl
Hejsan!


Nu sitter jag på Starbucks och sippar på en kaffe och catchar up på Gossip Girl avsnitten jag har missat.
Oj oj vad spännande det blir i morgon då det är säsongsfinal!
Sally sitter mittemot i en skön fotölj och pluggar till sin sista tenta som är i morgon. Tjohooo!
Sedan får jag ha honom för mig själv utan att behöva dela honom med Law School :)
I morse åkte jag till MC och tränade ett spänstpass och körde lite medicin boll. Sally var med och hoppade och kastade.
Träningen känns superbra!
Nu hoppas jag bara att mina nya skor kommer i morgon...


ILOVEYOUILOVEYOUILOVEYOUILOVEYOU!
Sitter på Starbucks och dricker Happy Hour Frappuccinos och bloggar medans Sally pluggar. Snart ska vi åka och kolla på klänning till mig. I LOVE YOU!
Shopping i stan

Jag och LillMallan var och letade efter klänning till slutbalen igår. Malin hittade en superfin rosa klänning, men jag hittade ingen så jag får fortsätta klänningsjakten idag. Jag vet tre affärer jag ska besöka, så det känns hoppfullt.
Jag hittade lita andra saker dock. Ett halsband, två hårband, en tröja, ett par shorts och en BH.
När vi kom hem så åt vi middag, och sen gick vi på bio. Vi såg Bridesmaides, riktigt rolig! Garvade riktigt mycket:)

The Wicked Stepsisters :)
När jag och Sal satt och kollade på det kungliga bröllopet så påpekade jag att Sarah Ferguson's döttrar såg ut som de elaka styvsystrarna i Askungen. Jag har inte sett Askungen-filmen på många år, men tyckte ändå att de påminde starkt om dom. När jag såg den här bilden så insåg jag varför dom inte bara påminde, utan är slående lika de elaka styvsystrarna haha. Är det inte helt sjukt lika?
The Malins


Haha vilka fina poser;)
Igår hoppade vi på Colombias arena. Den ligger jättenära våran skola, ja faktiskt mycket närmare oss än dom.
Hursomhelst så gillar jag verkligen att hoppa där. Hård bana och mjuk sand är vad som krävs för att göra mig lycklig haha! Både jag och LillMallan hoppade bra.
Idag köttade jag på med styrketräning, och i morgon tänkte jag vila!
Tänkte ägna mig åt klänningsletande (till balen) och lunch med Mange istället:)
Nu sitter jag och solar lite utanför hallen och ska strax gå och duscha. Underbart väder! Sen sticker jag ner till stan och möter upp Sally och drar hemåt. Måste verkligen tvätta idag. Jag har ett berg med tvätt.
Ikväll blir det säkert basketspelande. Vi har spelat några gånger och jag börjar tycka att det är riktigt kul.
Over and out!
New York Inspiration
New York Inspiration
En bra blogg om New York och alla dess sevärdheter, hoteltips mm.
Dunkin Donuts and Glee :)
Eftersom Sally hade en final idag, så kom jag till skolan väldigt tidigt. Tiden innan träningen spenderas med en iskaffe och Glee, och skype med bästa Bellan:) Nu ska jag sticka till träningen. Hoppas på lite skype med päronen senare!! PUSS
The Quad








Bästa hänget på Manhattan College, The Quad! Här solar man, äter lunch, kastar frisbee, och bara hänger helt enkelt. Jag lyckades göra en fiskbensfläta för första gången, men jag kanske även skulle lägga ner lite tid på mitt eget hår hehe :)
Lets Go Jaspers :)
Träningen går fortsatt bra. Efter rekordsnabba lopp i måndags, så har jag hoppat mitt första trestegspass och mitt andra längdpass. Det kändes riktigt bra för att vara så tidigt på säsongen. Lill-Mallan flög iväg 6.15 igår på träningen, och jag hoppade också bra från min halva ansatts. Lill-Brallan kommer att hoppa i låååångt i helgen tror jag. Hon ser riktigt vass ut!
Idag blir det styrka och kulkast.
C Ya!
Hus- och djurvakt





Sally och jag har varit hus- och djurvakter i NJ i en vecka. Vi tog hand om en hund, två katter, och två marsvin medans hans morbror med familj var på kryssning. Det hela gick bra, fast en katt kom bort, men den kom fram igen som tur var :)
Nu är vi tillbaka hos Sal vilket är ganska skönt ändå.
MAAC 2011
I helgen var jag borta med laget på friidrottstävlingen MAAC. Det var en kul och spännande helg, men tyvärr så förlorade damlaget knappt. Det var många bra individuella prestationer iaf.
På lördagskvällen åt vi en supergod lagmiddag, och vi sov på ett fint hotell med god frukost!
Jag blev sjukt sugen på att tävla när jag tittade på tävlingarna...Jag fick nöja mig med att vara wannabe coach;) Men snart så!






Här kommer lite bilder.















Klickat hem

Asics Gel Kayano 17 och Asics Gel Euphoria.
Billigt som attan blev det!
Mallan på taket

Sitter på taket på skolans bibliotek och njuter av solen och läser bloggar. Tobbe är här uppe och kollar på solen med sin Astronomi klass. Nu ska vi ät lunch.
Sedan hoppträning.
Ciao
So if you're too school for cool...
En bild från Manhattan College's "The Quad". Mannen i trappan är skolans president :)
.
Det känns så himla skönt att vara på skolan finals week utan att göra några finals. Man får allt det roligaste och bästa bara, utan att vara ett zombi-lik som pluggar ögonen ur sig. Nu kan jag sitta på en filt i the Quad, träna, fika, gå på skolbalen, gå på graduation ceremony och bara njuta. Jag blev ju klar med alla mina kurser i december, därav den fördröjda examenscermonin.
Jag ska dock göra mitt bästa för att peppa mina vänner i deras final-studerande.
I helgen ska jag följa med laget till MAAC Championships som coach, vilket ska bli superkul. Helst vill man ju tävla, men eftersom jag har använt alla mina år av eligibility så får man nöja sig med att vara hejjarklacksledare och poängräknare. Inte illa det heller:)
.
Det är så mycket roliga saker som inträffar inom kort. Igår köpte vi biljetter till senior formal, slutbalen för alla som tar examen. Jag har också hämtat biljetter till Spring Convocation, nån sorts prisutdelning till de bästa studenterna på skolan. Sedan är det ju såklart själva examenscemonin med hatt och kappa. Då kommer mina älskade föräldrar hit också. Superkul!
.
Idag känner jag att jag vill hålla mig ifrån downtown Manhattan. President Obama är vid ground zero, och det känns lite osäkert tycker jag.
.
Jag ska träna på skolan och sen ska jag och Sally (som skriver sin första final idag) åka hem och ha myskväll och kanske gå på bio.
Southstreet Seaport
Igår åkte jag och Keri ner till Southstreet Seaport och lunchade och åt glass. Supermysigt! Det var varmt och skönt och mycket folk i rörelse.











Efter lunchen gick vi och gjorde manikyr och pedikyr, så himla skönt!





Sedan hälsade vi på hos älsklingen på NY Law School, där vi fikade på taket av byggnaden i Tribeca.




Efter en superhärlig dag åkte vi hem till NJ där vi är hus- och djurvakt åt Sals morbror som är på semester. Vi har två katter, två marsvin och en hund plus ett jättestort hus som vi sköter om denna vecka:)
Hopp hopp hopp

Häckhopp och häckstretch :)

"Malin 2" or "The Malins" som vi också kallas.


Träningen går bra här på Manhattan. I måndags sprang jag och Malin sprint, 60m-lopp, och körde lite styrka.
Igår tog jag mina första riktiga längdhopp i grop med spikes. Det kändes kul men lite ovant att hoppa igen!
Idag blir det styrka och sprint igen.
Broadway musical

Rock of ages-musikalen var superbra. Rekomenderas varmt om du gillar 80-tals rock som journey, mr. big, foreigner, whitesnake, bon jovi m.fl.


Sally och jag:)

Väntan på bord på restaurangen vi åt på innan showen


Haha den här snubben satt framför mig på musikalen, jag och alla runt omkring mig trodde att han var med i musikalen, och alla väntade spänt på att han skulle hoppa upp på scenen. Men det gjorde han aldrig, utan han var bara ett troget fan som hade sett 30 Rock of Ages shower hahaha!
Bron är Washington Bridge som vi åkte över när vi åkte in till stan.
Manhattan College
Nu sitter jag i Lockes och äter lunch med laget. Jag ska snart gå och träna. Jag har fixardag idag:) Mycket saker att uträtta, men jag känner mig extremt produktiv, så det kommer nog gå bra:)