Busy Day

Dagen började med träning och ett besök hos sjukgymnasten Britta. 
Jag besökte Herr Bromsman (en träningsmaskin som man tränar excentrisk träning i) och det gick bra.
Körde barfota i den idag och det gillade jag bättre. Annars så går det framåt med rehaben. Jag har under de senaste veckorna fått börja hoppa häckhopp och springa i kurvorna plus lite andra nya övningar.
 
Mot sommaren - jag längtar efter att få hoppa längdhopp igen!
 
Herr Bromsman
 
Efter träningen åkte jag hem och åt lunch och duschade för att åka till jobbet.
Det var en kul dag på jobbet där jag lärde mig massa nya saker :-)
 
Efter jobbet åkte jag hem och lagade middag. Idag blev det en omelett med lite blandande rester från kylen. Inte så dumt faktiskt haha...
Vid 18.45 mötte jag upp min träningsgrupp för lite bowling här på Lidingö. Det blev en jättetrevlig kväll, trots katastrofal bowlingteknik och många missar ;-)
 
Men... Tillslut satt den, den efterlängtade striken!
(Typ en halvtimme efter alla andra haha...)
 
 
Jag har blivit gräsänka också, så det är alldeles tyst och tomt här hemma. Saknar min älskling ❤.
Han har åkt till Göteborg för att delta i friidrotts-EM som startar på fredag.
Jag åker dit på fredag för att hejja på. Excited!!!!
 
 
Så stolt över dig, min fina A!
 
Nu är jag dyngtrött!
Natti!

Pers i frontböj

87,5 kg blev dagens resultat och nya pers i frontböj!!
Även 112,5 kg i marklyft var pers.
Babuschka köttade järnet i gymmet idag kan man säga :-)

Borzov

Idag på träningen var det hoppstyrka på schemat. Jag körde jämfotahopp, borzov, enbensborzov, grodhopp, "bollen"-hopp, cuba-upphopp och upphopp i mjukmatta. Ett ganska mustigt pass! Mjölksyra och illamående blev resultatet, precis som det ska vara. Nu ligger jag utslagen i soffan och väntar på att Top Model ska börja. Mysig kväll :-)