Lyft och hopp

I onsdags hade vi gym på morgonen. Gymmet är verkligen top notch, och det finns allt och lite till här. 

Det finns såna här böjda löpband som jag alltid velat prova 😊 Riktigt nice att springa på! 👍🏼

Vi körde ryck, frivändning, hopp med hexbar och upphopp på Box/matta.

På eftermiddagen hoppade vi längd (i väldigt kluriga vindar :-) Men det gick helt ok ändå. Jag testade två steg längre ansats och körde nu med 10 steg. Nästa pass blir det 12 steg.

Kommentarer :

#1: AL

Vilket gym, grymt ❤

skriven

Kommentera inlägget här :