Dag 24. Gordons Bay

På morgonpasset skulle jag egentligen maxa 150-120-100m, men efter att jag värmt upp och kände att höger framlår stramade rejält så vågade jag inte chansa. Det fick bli 3x120m tekniklöpning, kulkast och bål istället. Det gäller att lyssna på kroppen och att vara flexibel när man får någon känning. Jag har blivit bättre och bättre på det, även om jag fortfarande tycker det är jobbigt att avbryta pass. 

Avslutade med lite chins med härlig utsikt.

Efter passet drog vi till beachen Gordons Bay och njöt lite. Det var ovanligt lite blåst på stranden och vi hade jättemysigt. 

På kvällen körde vi styrka och det blev ett väldigt lyckat pass för både mig och A. Skönt att avsluta med ett riktigt bra sista styrkepass på lägret 💪🏼. 

Dagen avslutades på Hussar Grill där vi åt fantastiskt gott kött 👌🏼🍖

Kommentera inlägget här :