Snabbare och snabbare

Söndag här på IMG och allt är lite lugnare och tystare. Nästan ingen tränar på söndagar så då får man hela arenan för sig själv. Tåget kommer som vanligt och plockar upp oss och så åker vi ca 3-4min till campus center. Har man tur tajmar man in nästa tåg till västra sidan som går hela vägen fram till arenan, och gör man inte det måste man gå hela 400m. Jobbigt va?! 😊

Nä vi fixade den promenaden faktiskt...


På träningen körde vi sprintlopp, och jag hade mål som jag ville klara på 60m och på 100m. På första 60m-loppet missar jag att stoppa klockan, så jag får springa om. Men på andra loppet klarade jag min måltid exakt på hundradelen! Nytt PB!

På 100m loppet ber jag A ta tid för det skulle jag inte orka springa om hihi. Men där klarade jag mitt mål med marginal, och även där nytt PB. Körde även 80m och där blev det ett till PB av bara farten 😊

Jag har verkligen kommit på någonting i min löpteknik som gör att jag springer mycket snabbare än förut. Det behövs verkligen för att jag ska kunna utvecklas i längdhoppet.

På eftermiddagen vilade vi, läste bok och återhämtade oss 😊

Kommentarer :

#1: AL

Mer PB du är ju grym, så härligt inför kommande tävlingar 💪❤

skriven
#2: Mamma

Verkar lovande inför säsongsstarten!
Kraaaaam

skriven

Kommentera inlägget här :