24 oktober

Och bara två månader till julafton 😜
Mysigt! 

Nu sitter jag med en kaffe i handen och en hund i knät och kollar på en dokumentär om sprint. I morse var jag hos min sjukgymnast Britta och gjorde lite övningar för knät och foten, och det kändes bättre idag än förra gången, så det är skönt. Hoppas att det fortsätter så.

Efter rehaben åkte jag hem och drack kaffe, för att sedan åka ner till vallen och träna hoppstyrka med A.
Hoppen gick bra och knät kändes inget alls. Men jag får inte jogga alls så jag måste vara kreativ med uppvärmningen 😊

Louis och jag tog en promenad till skogen, och nu chillar vi i soffan inför nästa pass, 45 sek lopp. Dom är svinjobbiga så det gäller att mentalt ladda för dom intervallerna 😁 (null)

(null)

Kommentarer :

#1: Mamma

Kram till er i höstrusket!

Svar: Kram till dig! ❤️
Malin Marmbrandt

skriven

Kommentera inlägget här :